Pulsations - stéatose hépatique

Pour en savoir plus sur…

admin — Mon, 01 Jul 2024 08:44:00 +0000

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Vitamine D

La vitamine D : nouvel espoir de santé
François Baumann
J. Lyon, 2e édition, 2014

Découvrez dans ce livre tous les atouts de la vitamine D, ses indications et les espoirs qui justifient des études nouvelles.

Stéatose hépatique

Comment sauver votre foie
La vérité sur la NASH
Laurent Castera Dunod, 2020

Fort de son expérience de spécialiste des maladies du foie, le Pr Laurent Castera dévoile la vérité sur la NASH (Nonalcoholic steatohepatitis) ou stéatose hépatique liée au syndrome métabolique: comment la reconnaître, la prendre en charge et surtout la prévenir.

Eczéma

50 dessins pour raconter la dermatite atopique
Magali Bourrel-Bouttaz
Ed. Ovadia, 2018

50 dessins pour comprendre la maladie, prévenir les facteurs déclencheurs, faire face aux préjugés et aux difficultés, et traiter. Un support ludique, accessible à toutes et tous, raconté par un jeune patient.

Aha - Centre d’allergie suisse
Informations sur l’eczéma atopique ou dermatite atopique.

Activité physique sur ordonnance

Sport santé sur ordonnance
Manifeste pour le mouvement
Alexandre Feltz
Équateurs, 2020

L’activité physique et sportive est bénéfique pour l’organisme et a de nombreux effets positifs sur la santé. L’auteur, médecin généraliste et adjoint à la mairie de Strasbourg, s’efforce de réduire la sédentarité et les inégalités de santé chez ses concitoyens et concitoyennes. Il propose un manifeste ludique et tonique pour le mouvement.

Guide du sport santé
Nutrition et activité physique adaptées à tous les âges
Rédigé par l’American College of Sport Medicine, sous la coordination de Barbara A. Bushman
4Trainer édition, 2023

Cet ouvrage scientifique et pratique est la référence en matière d’activité physique adaptée et de conseils en nutrition, selon votre âge et votre état de santé.

Diabète de type 1

Faire face au diabète de type 1
Guide à l’usage du patient, des proches et des aidants
Hanane Rhbali
Ellipses, 2019

Rédigé par une infirmière spécialisée en diabétologie et en éducation thérapeutique, cet ouvrage a pour objectif de décrypter toutes les facettes du diabète pour mieux le comprendre et faciliter le quotidien des patients et patientes ainsi que des personnes aidantes (famille, amis, équipe scolaire, etc.).

Le diabète. Parlons-en !
Sylvie Baussier
Gulf Stream, 2019

Ce livre raconte l’histoire d’enfants confrontés de façon directe ou non à la maladie. Une façon de découvrir ce qu’être diabétique signifie aujourd’hui, en balayant au passage quelques idées reçues.

Soyons glucides !
Anne et Elise
Diab’Aide, 2e édition, 2023

Le premier livre qui initie au calcul de glucides. Il reprend les bases du diabète pour initier le lectorat au calcul de glucides de façon pratique, ludique et simplifiée.

Diabètesuisse
Cette association a pour but d’améliorer la situation des personnes diabétiques en Suisse. Cela notamment via un enseignement approprié, la promotion de l’aide à l’entraide et l’accompagnement des personnes touchées et de leurs proches.

CONTACT

Tous les livres référencés sont disponibles à la Bibliothèque de l’Université, site CMU. Ils peuvent être consultés et/ou empruntés gratuitement. La collection « patients » de la bibliothèque de médecine s’adresse à tout un chacun qui souhaite s’informer sur une thématique en lien avec la santé.

Bibliothèque de l’Université de Genève
Centre médical universitaire
Avenue de Champel 9
1206 Genève

Lu-ve : 8h-22h et sa-di: 9h-18h
biblio-cmu@unige.ch
022 379 51 00
Pers. de contact : Annick Widmer
www.unige.ch/biblio/patients/

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Stéatose hépatique : une maladie sournoise, mais réversible

admin — Mon, 01 Jul 2024 08:42:00 +0000

Texte:

Anne-Marie Trabichet

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Bogsch&Bacco

Étroitement liée à l'hygiène de vie, la stéatose hépatique affecte le foie en silence. Potentiellement grave, elle est réversible si elle est détectée et prise en charge à un stade précoce.

Son nom est compliqué et peu connu, mais elle est très fréquente. La stéatose hépatique liée au syndrome métabolique, aussi appelée «maladie du foie gras» ou «maladie du soda», est une pathologie en apparence bénigne. Il n’en est rien : décelée à un stade tardif, elle peut évoluer en cirrhose ou en cancer du foie. Or, entre 20 et 25% de la population suisse adulte serait touchée par cette maladie, évoluant de la stéatose simple à la fibrose du foie, souvent sans le savoir. Une prévalence très importante qui en fait une bombe à retardement et rend sa détection précoce essentielle. Un fait majeur puisque, prise en charge suffisamment tôt, la maladie peut être réversible.

Le problème, c'est qu’elle est silencieuse, sans symptômes ou presque. «Le foie est comme un ami très gentil qui ne dit rien jusqu’à ce qu’il soit très malade», explique le Dr Nicolas Goossens, médecin adjoint agrégé au Service de gastro-entérologie et hépatologie. Heureusement, les facteurs de risque, bien connus (surpoids, diabète, consommation excessive d’alcool, alimentation trop grasse ou trop sucrée), permettent de mettre en place des stratégies de prévention ciblées. Quant au dépistage, il repose sur deux tests indolores et rapides : une échographie du foie et un fibroscan qui mesure la rigidité (ou dureté) de l’organe grâce à des ondes de vibration.

Dépistage aux HUG

Si la stéatose hépatique est aussi appelée «maladie du foie gras», c’est parce qu’elle est bel et bien causée par l’accumulation de gras au niveau des cellules du foie. «La majorité des facteurs de risque relèvent de l’hygiène de vie. Ce sont donc des facteurs dits “modifiables”, mais sur lesquels il est toutefois difficile d’agir, car ils vont de pair avec notre mode de vie occidental», constate le Dr Goossens. Tout ne repose donc pas sur l’individu, mais il peut néanmoins agir sur le cours de la maladie en commençant par s’assurer, avec son médecin, de son dépistage le plus tôt possible.

En février dernier, les personnes concernées par les facteurs de risque les plus courants (le diabète et le surpoids) ont été invitées à s’inscrire en ligne pour un dépistage aux HUG. «Nous avions 50 places à disposition, mais nous avons dû refuser du monde. Cet intérêt nous a surpris, mais il démontre qu’il commence à y avoir une prise de conscience sur les liens entre diabète, surpoids et maladie du foie», raconte l’expert. Sur les 46 personnes finalement dépistées, 74% présentaient au moins une stéatose hépatique et 6,5% avaient déjà une fibrose, qui est une inflammation et une lésion du foie, l’une des premières complications de la maladie.

Des conséquences sur la vie de tous les jours

Une fois que la stéatose hépatique est détectée, la prise en charge implique principalement une perte de poids, qui passe par un changement d’alimentation, la pratique d’une activité physique et une diminution de la consommation d’alcool. Valérie, 46 ans, est suivie aux HUG depuis 2015 pour une stéatose qui a rapidement évolué en fibrose, puis en cirrhose. Elle ressent au quotidien l’impact de la maladie et du changement de style de vie qui l’accompagne. «Il faut réapprendre à manger. Mon foie ne peut pas se permettre la même chose que celui de la plupart des gens. Le plus handicapant, c’est la fatigue : il y a des périodes où je n’ai plus assez d’énergie pour ma famille. J’ai dû baisser mon taux d'activité et réduire ma vie sociale. J’aimerais beaucoup qu’il existe des groupes de parole pour les personnes touchées par cette maladie.»

Qu’est-ce que le syndrome métabolique ?

Le syndrome métabolique réunit plusieurs maladies ou troubles touchant le métabolisme des graisses et des sucres : l’obésité (en particulier l’accumulation de graisse abdominale), le diabète de type 2, l'hypertension artérielle, l’hyperglycémie (excès de sucre dans le sang) et l’hypercholestérolémie (excès de cholestérol). Cumulées, elles constituent un facteur de risque pour d’autres maladies, telles que la stéatose hépatique ou les maladies cardiovasculaires.