https://pulsations.hug.ch/mots-cles/pleine-conscience fr https://pulsations.hug.ch/article/pour-en-savoir-plus-sur-18 <section class="field field-name-field-auteur field-type-taxonomy-term-reference field-label-inline clearfix view-mode-rss"><h2 class="field-label">Texte:&nbsp;</h2><ul class="field-items"><li class="field-item even">Pulsations</li></ul></section><section class="field field-name-field-creditsphotos field-type-taxonomy-term-reference field-label-inline clearfix view-mode-rss"><h2 class="field-label">Photos:&nbsp;</h2><ul class="field-items"><li class="field-item even">Pulsations</li></ul></section><div class="field field-name-body field-type-text-with-summary field-label-hidden view-mode-rss"><div class="field-items"><div class="field-item even" property="content:encoded"><h2>Pleine conscience</h2> <p><strong><img alt="Livre : Tu médites avec moi ?" src="/sites/pulsations/files/p24-02_livres_et_web_image_01.jpg" style="float: left; width: 150px; height: 219px; margin-left: 5px; margin-right: 5px;" />Tu médites avec moi ?</strong><br />La méditation de pleine conscience pour les enfants et accompagnants<br /><em>Dre Carine Deloire,<br />Ellipses, 2021</em></p> <p>Cet ouvrage est un outil pratique de méditation de pleine conscience. Il met l’accent sur l’éducation thérapeutique et la relation de soin, ce qui permet au jeune et à ses accompagnants adultes d’être pleinement acteurs et actrices des soins portés à l’enfant.</p> <p><strong><img alt="Mindfulness : la pleine conscience pour les enfants" src="/sites/pulsations/files/p24-02_livres_et_web_image_02.jpg" style="margin-left: 5px; margin-right: 5px; float: left; width: 150px; height: 218px;" />Mindfulness : la pleine conscience pour les enfants</strong><br />Confiance en soi, équilibre, maîtrise des émotions<br /><em>David Dewulf<br />De Boeck, 2015</em></p> <p>Cet ouvrage initie les enfants à la pleine conscience de façon ludique, sur la base d’un récit amusant et d’exercices bien adaptés. L’objectif est qu’ils aient davantage confiance en eux.</p> <h2>La ménopause</h2> <p><strong><img alt="Livre : La vie intime des femmes : un guide pour tous les âges de la vie" src="/sites/pulsations/files/p24-02_livres_et_web_image_03.jpg" style="margin-left: 5px; margin-right: 5px; float: left; width: 150px; height: 232px;" />La vie intime des femmes : un guide pour tous les âges de la vie</strong><br /><em>Dre Anne de Kervasdoué<br />Odile Jacob, 2021</em></p> <p>Ce livre est conçu pour accompagner chaque femme tout au long de sa vie, de la puberté à l’après-ménopause, et répond de façon claire, détaillée et rassurante à toutes les questions.</p> <p> </p> <p><strong><img alt="Livre : La ménopause" src="/sites/pulsations/files/p24-02_livres_et_web_image_04.jpg" style="float: left; width: 150px; height: 220px; margin-left: 5px; margin-right: 5px;" />La ménopause</strong><br /><em>Dr Clémence Delcour<br />Ellipses, 2019 (Coll. 100 questions/réponses)</em></p> <p>Cet ouvrage est dédié aux femmes, ainsi qu’à leur entourage, pour les aider à trouver des réponses à leurs questions et les clés pour aborder sereinement la ménopause.</p> <p> </p> <h2>Hygiène de vie</h2> <p><strong><img alt="Livre : Bougez votre corps pour un cerveau plus fort !" src="/sites/pulsations/files/p24-02_livres_et_web_image_05.jpg" style="float: left; width: 150px; height: 222px; margin-left: 5px; margin-right: 5px;" />Bougez votre corps pour un cerveau plus fort !</strong><br />Comment l’activité physique régénère vos neurones<br /><em>Anders Hansen<br />Marabout, 2021</em></p> <p>Les neurosciences et la recherche moderne ont montré que l’exercice physique a un impact extraordinaire sur vos capacités mentales, votre mémoire et votre concentration. Ce livre propose des pistes pour booster vos neurones, maximiser votre concentration, lutter contre le stress.</p> <p><strong><img alt="Livre : Zen pour mes exams : méditation, relaxation, brain gym, autohypnose, sophrologie…" src="/sites/pulsations/files/p24-02_livres_et_web_image_06.jpg" style="margin-left: 5px; margin-right: 5px; float: left; width: 150px; height: 211px;" />Zen pour mes exams : méditation, relaxation, brain gym, autohypnose, sophrologie…</strong><br /><em>Elisabeth Couzon, Charlotte Ribault<br />Vuibert, 2020</em></p> <p>Ce guide explique ce qui vous met en stress et pourquoi. Il permet d’expérimenter les techniques qui ont fait leurs preuves et de tester les séances pour apprendre à méditer.</p> <h2>Le lactose</h2> <p><strong><img alt="Livre : Allergies &amp; intolérances : le guide suisse" src="/sites/pulsations/files/p24-02_livres_et_web_image_07.jpg" style="margin-left: 5px; margin-right: 5px; float: left; width: 150px; height: 218px;" />Allergies &amp; intolérances : le guide suisse</strong><br /><em>Rang Group SA Éditions, 2022</em></p> <p>Un guide de référence sur les allergies et intolérances. En collaboration avec le Pr Peter Schmid-Grendelmeier, spécialiste en allergologie, ce guide informe sur les symptômes d’allergie les plus courants.<br /> </p> <p><strong>aha – Centre d’allergie Suisse</strong><br />La Fondation aha ! Centre d’allergie Suisse s’engage pour les trois millions de personnes qui souffrent d’allergie ou d’intolérance.<br />Site internet : <a href="https://www.aha.ch/centre-allergie-suisse/home" target="_blank">www.aha.ch/centre-allergie-suisse/home</a></p> <h2>La schizophrénie</h2> <p><strong><img alt="Livre : Des lumières sur le ciel : une mère et son fils face à la schizophrénie. Témoignage" src="/sites/pulsations/files/p24-02_livres_et_web_image_08.jpg" style="float: left; width: 150px; height: 234px; margin-left: 5px; margin-right: 5px;" />Des lumières sur le ciel : une mère et son fils face à la schizophrénie. Témoignage</strong><br /><em>Bénédicte Chenu<br />Leduc.s Éditions, 2019</em></p> <p>Dans cet ouvrage bouleversant, l’auteure raconte le combat qu’elle mène avec son fils Charles, diagnostiqué avec une schizophrénie à l’âge de 17 ans, pour qu’il puisse vivre une vie apaisée et autonome.</p> <p> </p> <p><strong><img alt="Livre : Savoir pour guérir : la schizophrénie" src="/sites/pulsations/files/p24-02_livres_et_web_image_09.jpg" style="width: 150px; height: 218px; margin-left: 5px; margin-right: 5px; float: left;" />Savoir pour guérir : la schizophrénie</strong><br />Questions de patients, réponses de médecins<br /><em>Raymund Schwan<br />Ellipses, 2019 (Coll. La réponse du psy)</em></p> <p>Ce livre propose de faire le tour des connaissances médicales sur cette maladie afin d’apporter à toutes les personnes concernées ou intéressées les réponses recherchées.</p> <p><strong>Association Le Relais Genève</strong><br />Association de soutien aux proches de personnes souffrant de troubles psychiques.<br />Site internet : <a href="https://lerelais.ch/" target="_blank">lerelais.ch</a></p> </div></div></div><div class="field field-name-field-blocs-supplementaires field-type-entityreference field-label-hidden view-mode-rss"><div class="field-items"><div class="field-item even"><article id="node-2986" class="node node-content-stat-bloc article odd node-default clearfix" about="/content/statbloc-2986" typeof="sioc:Item foaf:Document" role="article"> <div class="node-content" style="font-size:100px"> <div class="field field-name-body field-type-text-with-summary field-label-hidden view-mode-default"><div class="field-items"><div class="field-item even" property="content:encoded"><h2>CONTACT</h2> <p>Tous les livres référencés sont disponibles à la <a href="https://www.unige.ch/biblio/fr/infos/sites/cmu/" target="_blank">Bibliothèque de l’Université</a>, site CMU. Ils peuvent être consultés et/ou empruntés gratuitement. La collection « patients » de la bibliothèque de médecine s’adresse à tout un chacun qui souhaite s’informer sur une thématique en lien avec la santé.</p> <p><strong>Bibliothèque de l’Université de Genève</strong><br />Centre médical universitaire<br />Avenue de Champel 9<br />1206 Genève</p> <p>Lu-ve : 8h-22h et sa-di: 9h-18h<br /><a href="mailto:biblio-cmu@unige.ch">biblio-cmu@unige.ch</a><br />022 379 51 00<br />Pers. de contact : Annick Widmer<br /><a href="http://www.unige.ch/biblio/patients/">www.unige.ch/biblio/patients/</a></p> </div></div></div> </div> </article> </div></div></div><section class="field field-name-field-tags field-type-taxonomy-term-reference field-label-above view-mode-rss"><h2 class="field-label">Mots clés:&nbsp;</h2><ul class="field-items"><li class="field-item even" rel="dc:subject"><a href="/mots-cles/meditation" typeof="skos:Concept" property="rdfs:label skos:prefLabel" datatype="">méditation</a></li><li class="field-item odd" rel="dc:subject"><a href="/mots-cles/pleine-conscience" typeof="skos:Concept" property="rdfs:label skos:prefLabel" datatype="">pleine conscience</a></li><li class="field-item even" rel="dc:subject"><a href="/mots-cles/mindfulness" typeof="skos:Concept" property="rdfs:label skos:prefLabel" datatype="">mindfulness</a></li><li class="field-item odd" rel="dc:subject"><a href="/mots-cles/menopause" typeof="skos:Concept" property="rdfs:label skos:prefLabel" datatype="">ménopause</a></li><li class="field-item even" rel="dc:subject"><a href="/mots-cles/hygiene-de-vie" typeof="skos:Concept" property="rdfs:label skos:prefLabel" datatype="">hygiène de vie</a></li><li class="field-item odd" rel="dc:subject"><a href="/mots-cles/examens" typeof="skos:Concept" property="rdfs:label skos:prefLabel" datatype="">examens</a></li><li class="field-item even" rel="dc:subject"><a href="/mots-cles/lactose" typeof="skos:Concept" property="rdfs:label skos:prefLabel" datatype="">lactose</a></li><li class="field-item odd" rel="dc:subject"><a href="/mots-cles/intolerance" typeof="skos:Concept" property="rdfs:label skos:prefLabel" datatype="">intolérance</a></li><li class="field-item even" rel="dc:subject"><a href="/mots-cles/schizophrenie" typeof="skos:Concept" property="rdfs:label skos:prefLabel" datatype="">schizophrénie</a></li></ul></section> Mon, 01 Apr 2024 12:00:00 +0000 admin 2987 at https://pulsations.hug.ch https://pulsations.hug.ch/article/pour-en-savoir-plus-sur-18#comments https://pulsations.hug.ch/article/la-pleine-conscience-les-benefices-pour-la-sante <section class="field field-name-field-auteur field-type-taxonomy-term-reference field-label-inline clearfix view-mode-rss"><h2 class="field-label">Texte:&nbsp;</h2><ul class="field-items"><li class="field-item even">Pulsations</li></ul></section><section class="field field-name-field-creditsphotos field-type-taxonomy-term-reference field-label-inline clearfix view-mode-rss"><h2 class="field-label">Photos:&nbsp;</h2><ul class="field-items"><li class="field-item even">Pulsations</li></ul></section><div class="field field-name-field-introduction field-type-text-long field-label-hidden view-mode-rss"> <div class="field-items"> <div class="field-item even"> <p>La pleine conscience est une pratique méditative aux bénéfices positifs sur la santé. Développée aux Etats-Unis dans les années 70, la pleine conscience a vu son champ d’application s’élargir au fil du temps.</p> </div> </div> </div> <div class="field field-name-body field-type-text-with-summary field-label-hidden view-mode-rss"><div class="field-items"><div class="field-item even" property="content:encoded"><p>Aux HUG, la pleine conscience est proposée aux travers de deux programmes distincts et complémentaires, l’un en direction de la gestion du stress, l’autre pour prévenir la rechute chez les patients souffrant de dépression. </p> <p><iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="394" src="https://www.youtube.com/embed/_iB8QE2XGno" width="700"></iframe></p> </div></div></div><section class="field field-name-field-tags field-type-taxonomy-term-reference field-label-above view-mode-rss"><h2 class="field-label">Mots clés:&nbsp;</h2><ul class="field-items"><li class="field-item even" rel="dc:subject"><a href="/mots-cles/pleine-conscience" typeof="skos:Concept" property="rdfs:label skos:prefLabel" datatype="">pleine conscience</a></li><li class="field-item odd" rel="dc:subject"><a href="/mots-cles/bien-etre" typeof="skos:Concept" property="rdfs:label skos:prefLabel" datatype="">bien-être</a></li><li class="field-item even" rel="dc:subject"><a href="/mots-cles/depression" typeof="skos:Concept" property="rdfs:label skos:prefLabel" datatype="">dépression</a></li></ul></section> Mon, 01 May 2017 13:32:53 +0000 admin 250 at https://pulsations.hug.ch https://pulsations.hug.ch/article/la-pleine-conscience-les-benefices-pour-la-sante#comments